- Jul 28 Sun 2024 17:50
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從這裡搬家去方格子囉
- Jan 17 Tue 2023 23:41
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自從有了孩子後,三年半了
自從有了孩子之後,開始請育嬰假,全心全意陪伴孩子成長,而且一請就是兩年。就在大寶九個月大的時候,出現很多很可愛的行為,非常意外了懷了二寶,在大寶滿一歲半的時候,二寶出生了。接著就是全心全意,過著一打二的全職媽媽生活。兩年的育嬰假到期之後,繼續和公司談接著請二寶的育嬰假,也是兩年,這樣算起來,全職媽媽的生活差不多要再半年就要結束了。
陪伴小孩的成長,對我來說是個既甜蜜又有許多需要自我調整的地方。常常聽到大家說,育兒比上班還要累,對我來說,真正累的不是生理上的累,而是心理的壓力與調適。當寶寶清醒的時候,媽媽就沒有休息的時刻,不是幫他換尿布、清洗屁股、陪他玩,唸故事書,就連家務事都無法好好完成,上廁所也是門戶敞開供孩子觀賞以免爆哭,或是乾脆直接邀請孩子在廁所裡看書玩玩具。有小貝比的媽媽都知道,煮飯就是一場折磨你我的考驗,所以自從需要吃副食品之後,我時常偷懶買市售現成的副食品來餵養孩子。因為唯一讓媽媽可以充電的時刻,只有孩子睡著時,我還真的捨不得拿來煮飯。媽媽充電很重要,為了讓自己有健康的心理,像煮飯這種事我就放掉了。
陪伴小孩的成長,對我來說是個既甜蜜又有許多需要自我調整的地方。常常聽到大家說,育兒比上班還要累,對我來說,真正累的不是生理上的累,而是心理的壓力與調適。當寶寶清醒的時候,媽媽就沒有休息的時刻,不是幫他換尿布、清洗屁股、陪他玩,唸故事書,就連家務事都無法好好完成,上廁所也是門戶敞開供孩子觀賞以免爆哭,或是乾脆直接邀請孩子在廁所裡看書玩玩具。有小貝比的媽媽都知道,煮飯就是一場折磨你我的考驗,所以自從需要吃副食品之後,我時常偷懶買市售現成的副食品來餵養孩子。因為唯一讓媽媽可以充電的時刻,只有孩子睡著時,我還真的捨不得拿來煮飯。媽媽充電很重要,為了讓自己有健康的心理,像煮飯這種事我就放掉了。
- Jan 15 Sun 2023 18:48
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建立安全的依附關係,表達愛的五種語言
上一篇提到的美國心理學家哈洛在1958年所做的恆河猴實驗,確立了母親的愛對幼兒發展極為重要。我們再把時間回到同一年的英國,也發表了現在大家熟悉的依附理論。
1958年英國精神學病學家約翰・鮑比(John Bowlby)提出「依附」理論,與哈洛不約而同強調看不見的『愛』在強褓中的嬰孩極為重要。嬰兒會在出生後與主要照顧者產生不可分的情感聯繫,發展獨有的依附關係,並以此為根基影響成長後的人際關係。而後鮑比的學生Ainsworth也在1969年做了一連串『陌生情境實驗』實踐了依附理論,觀察到母親與嬰兒的依附關係,分為安全依附、矛盾依附、逃避依附。而自此之後更有一連串的學者,在1960~1990年間,不斷追蹤嬰兒依附關係是否對日後性格成長有直接的影響,並證明有著安全依附的嬰兒,在幼童時期的人際關係、表達能力、情緒處理等都有正向的表現。
1958年英國精神學病學家約翰・鮑比(John Bowlby)提出「依附」理論,與哈洛不約而同強調看不見的『愛』在強褓中的嬰孩極為重要。嬰兒會在出生後與主要照顧者產生不可分的情感聯繫,發展獨有的依附關係,並以此為根基影響成長後的人際關係。而後鮑比的學生Ainsworth也在1969年做了一連串『陌生情境實驗』實踐了依附理論,觀察到母親與嬰兒的依附關係,分為安全依附、矛盾依附、逃避依附。而自此之後更有一連串的學者,在1960~1990年間,不斷追蹤嬰兒依附關係是否對日後性格成長有直接的影響,並證明有著安全依附的嬰兒,在幼童時期的人際關係、表達能力、情緒處理等都有正向的表現。
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