- Jul 28 Sun 2024 17:50
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從這裡搬家去方格子囉
- Jan 17 Tue 2023 23:41
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自從有了孩子後,三年半了
自從有了孩子之後,開始請育嬰假,全心全意陪伴孩子成長,而且一請就是兩年。就在大寶九個月大的時候,出現很多很可愛的行為,非常意外了懷了二寶,在大寶滿一歲半的時候,二寶出生了。接著就是全心全意,過著一打二的全職媽媽生活。兩年的育嬰假到期之後,繼續和公司談接著請二寶的育嬰假,也是兩年,這樣算起來,全職媽媽的生活差不多要再半年就要結束了。
陪伴小孩的成長,對我來說是個既甜蜜又有許多需要自我調整的地方。常常聽到大家說,育兒比上班還要累,對我來說,真正累的不是生理上的累,而是心理的壓力與調適。當寶寶清醒的時候,媽媽就沒有休息的時刻,不是幫他換尿布、清洗屁股、陪他玩,唸故事書,就連家務事都無法好好完成,上廁所也是門戶敞開供孩子觀賞以免爆哭,或是乾脆直接邀請孩子在廁所裡看書玩玩具。有小貝比的媽媽都知道,煮飯就是一場折磨你我的考驗,所以自從需要吃副食品之後,我時常偷懶買市售現成的副食品來餵養孩子。因為唯一讓媽媽可以充電的時刻,只有孩子睡著時,我還真的捨不得拿來煮飯。媽媽充電很重要,為了讓自己有健康的心理,像煮飯這種事我就放掉了。
姊姊三個月大和滿一歲時,免不了想剪影片好好紀錄一下。自此之後開啟了我用影片紀錄孩子成長的歷程,就這樣拍著拍著到現在,姊姊也三歲四個月了,中間記錄了許多有趣的片段,比如帶著姊姊到醫院生弟弟(因為我們完全沒有後援的關係,所以帶著姊姊在醫院打地舖陪產),姊姊和弟弟各自學會走路的歷程、姊姊第一次上幼兒園的那一天、疫情爆發後姐弟倆確診後在家關了七天玩些什麼等等,也做了2022年一整年的回顧。老實說,我是在用『給老了以後的自己回味的心情』在剪影片的。孩子的成長真的一去不復返,許多很有趣的行為常常只發生當下那麼一次,之後再也沒出現,記錄下來後才驚覺好在當時有拍了,不然時間過了記憶就模糊了。
現在姐弟倆看電視的時間偶爾也會點播他們自己的影片,不曉得會對他們的成長有什麼樣的影響,但這是我們自己成長過程中所沒有的經驗。回顧過去總會獲得許多自省的時光,希望孩子自己的影片也能夠帶給他們對逝去的時光有加深的印象,進而有更深刻的影響。我本人就對五歲以前的記憶微乎其微,那段人生中最重要的時光,也只能留在潛意識裡暗自影響著我吧。
弟弟現在一歲十個月了,兩個小鬼頭可以和平的玩在一起的時間也變多了。接姊姊放學回家之後,只要陪姊姊玩過一輪,再跟他說媽媽要去弄晚餐時,他都可以欣然同意,並且帶著弟弟去玩。媽媽感到好日子似乎快要來臨,雖然姐弟倆也是時不時就吵到不可開交,對於他們倆每天爆炸式的爭吵,也是媽媽正在學習該如何面對手足爭執的時刻,累積的經驗值還不夠多,仍然苦惱著要如何處理,要介入多少,在姐弟倆睡著時,想做的事很多,想補充的育兒知識也排隊等我閱讀,能夠當好一個媽媽,真的不容易。
- Jan 15 Sun 2023 18:48
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建立安全的依附關係,表達愛的五種語言
上一篇提到的美國心理學家哈洛在1958年所做的恆河猴實驗,確立了母親的愛對幼兒發展極為重要。我們再把時間回到同一年的英國,也發表了現在大家熟悉的依附理論。
1958年英國精神學病學家約翰・鮑比(John Bowlby)提出「依附」理論,與哈洛不約而同強調看不見的『愛』在強褓中的嬰孩極為重要。嬰兒會在出生後與主要照顧者產生不可分的情感聯繫,發展獨有的依附關係,並以此為根基影響成長後的人際關係。而後鮑比的學生Ainsworth也在1969年做了一連串『陌生情境實驗』實踐了依附理論,觀察到母親與嬰兒的依附關係,分為安全依附、矛盾依附、逃避依附。而自此之後更有一連串的學者,在1960~1990年間,不斷追蹤嬰兒依附關係是否對日後性格成長有直接的影響,並證明有著安全依附的嬰兒,在幼童時期的人際關係、表達能力、情緒處理等都有正向的表現。
在20世紀前半葉大為流行的行為學派,經由後半葉各方學者的努力,奠定了現今兒童發展心理學的基礎。嗷嗷待哺的嬰兒,在最初成長的階段需要主要照顧者無微不至的對待,在心理與生理上給予充分且溫暖的滿足,給予嬰兒強而有力的『安全堡壘』(約0-6個月)。在這個根基之下,逐漸意識到自我的存在,知道自己和主要照顧者是不同的個體(約6個月~一歲半),然後開始認識周遭的環境,所在的世界,勇於自由的探索(約一歲半~三歲)。而後發展與同儕的關係,從自己玩,到與別的小孩一起玩,與他人產生連結,發展社會化的人際關係(約三歲~六歲)。
學齡前的幼兒成長過程,對於將來的影響極為重要。而父母(主要照顧者)的角色,隨著孩子的成長,能給予的愛與支持有著莫大的考驗。面對剛出生的嬰兒給予奶水和溫暖,相較於會爬會走的幼童相對單純很多。隨著孩子會爬、會走、會說話,會開始表達自己的意見了,父母必須學會的『教養』技能也跟著愈來愈多。要掌握正確的引導孩子並維持孩子心裡感受到愛的能量,非常重要。父母給予孩子愛的感受愈充足,孩子就能朝著正向的發展順利前進,而且這會直接影響往後的人生,至幼童、兒童、青少年、以及成年。因此不論如何,必須謹記一點是,所有的教養(管教)根基於父母與孩子彼此有著良好的關係。孩子感受到父母的愛的能量有多大,父母能引導的能量就有多大。
我相信每個父母在面對年幼的孩子都有崩潰抓狂的時刻,而父母和孩子的所有不愉快都可以用愛的表達修補彼此的關係。愛的表達不是只是單純口頭上說的『我愛你』,而是有很多面向可以讓另一方切身體會到愛的感受。美國婚姻治療師蓋瑞・巧門在1998年提出了五種表達愛的方式,讓我對於經營親子關係打開了一扇門。這五種表達愛的方式,分別是:
- Jan 05 Thu 2023 00:25
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〔育兒〕學齡前幼兒課程統整:台北市地區

有鑒於常看到社團上有許多媽媽們詢問自己的孩子多大、可以上哪些才藝班等問題
我在這裡整理一份0-6歲學齡前幼兒,依據年齡不同,適合上哪些課程的圖表
並在下方做一些課程資訊整理
【學齡前課程一覽表】
上面的課程內容,是參考普遍坊間能找得到較有系統性規劃的資源而整理出來
- Dec 31 Sat 2022 15:50
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〔育兒〕回顧2022年的點點滴滴
2022對我們來說是個充滿許多變動與挑戰的一年
姐弟倆在這一年也有顯著的成長
從年初的搬家、弟弟學會走路、姊姊第一次上幼兒園
每件事情對我們每一個成員來說都極巨變化與挑戰
回顧2022年的點點滴滴,細心剪輯一支精選影片來回味與品嚐今年的每一時刻
- Dec 30 Fri 2022 14:23
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〔育兒〕百歲派育兒?親密派育兒?哪一種才適合你?
如果有看過之前幾篇的育兒文章
應該不難發現,最後我是採取完完全全親密派育兒法的母親
其實在孩子出生前,我的確搜尋許多育兒相關文章來拜讀
也因此知道『百歲』這個名詞
這是源自一本『百歲醫生教我的育兒寶典』的暢銷書籍,2016年甚至再版出版了10週年慶功版
- Dec 29 Thu 2022 14:39
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〔育兒〕寶寶學會走路的歷程

你家也有很晚才學會走路的寶寶嗎?
這篇文章要和大家分享我的寶寶很晚才學會走路的整個過程
自從我的寶寶九個月學會扶站後,下一個身體發展的指標就是走路
絕大多數的幼兒,可以邁開步伐,正式從四隻腳爬行動物進化成兩隻腳走路
通常落在一歲前後
- Dec 28 Wed 2022 14:35
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〔育兒〕準備新生兒寶寶的衣物與奶瓶奶嘴

關於新生兒寶寶的物品,就兩點來特別提醒大家可以注意的部分
一個是要準備什麼衣服?
一個是要準備什麼奶瓶奶嘴?
我相信以上這兩點是絕大部分的新手爸媽會遇到頭痛的問題
因為小貝比的衣服種類真的是很多,開襟式/包屁式/兩截式/連身衣等等等等,一大堆有的沒有的
- Sep 10 Thu 2020 16:23
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〔育兒〕登愣!二寶意外來了!?

如果有看過之前文章的話
就知道我之前為了懷孕,做了很多功課、檢查、等待
包括調整雄性賀爾蒙不足的問題,買排卵試紙、量體溫、算日子做功課
甚至去中醫就診拿水藥調養身體,結果成功懷上寶寶,卻以子宮外孕收場
外孕手術後,休息將近一年決定嘗試人工受孕,非常幸運的一次就成功
- Jul 31 Fri 2020 21:03
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〔育兒〕包屁衣的救星:八爪扣 / 水母扣

絕大部分的包屁衣的設計都是肩膀用交叉開口的方式
方便在寶寶穿脫時可以從下方穿上來
但是在寶寶頸部漸漸支撐力夠之後,我比較喜歡用套頭的方式幫寶寶穿衣服
所以其實不一定要穿肩膀交叉開口的款式
但是我找了很久,都沒有看到喜歡的圓領式包屁衣(樣式也很少)
- Jul 26 Sun 2020 22:17
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〔育兒〕早產兒寶寶5~8個月生活作息/身體動作發展/帶出門玩耍

寶寶的第五個月
1.開始喜歡啃咬固齒器,並且咬一咬之後會生氣氣,發出怒吼的聲音
尤其是香蕉固齒器,總是咬一咬之後就開始生氣,媽媽都不知道在生氣什麼
只好把香蕉拿走換別的給他吃
2.原本白天小睡的習慣是抱抱走走搖搖,突然改變成要喝一點ㄋㄟㄋㄟ睡覺
- Jun 28 Sun 2020 22:00
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〔好餐廳〕宜蘭羅東//『飲廊corridor』,帶九個月寶寶用餐

(文末附餐廳資訊)
以前的同事和朋友搭檔合夥,一起經營的小餐館
今天中午,帶著九個月大的寶寶來這邊用餐
這是寶寶第一次在餐廳坐餐椅用餐初體驗!!
因為在這之前寶寶都還沒辦法好好坐在餐椅中